Techniken - Atemarbeit - Verlauf und Wirkung
Verlauf und Wirkung
Verlauf
Bei meiner Atemarbeit beginne ich mit einem Gespräch über Ihre Geburt, Ihre frühe Kindheit und was sie aktuell in Ihrem Leben bewegt.
Die Sitzung selbst findet im Liegen, evtl. auch im Sitzen statt. Ich helfe Ihnen, Ihren Atem zu verbinden und unterstütze Sie - auch verbal - , sicher durch die Gefühlsphasen der anschließenden Atemsitzung zu gehen.
Eine Atemsitzung dauert ca. 2 Stunden. Um spürbare Wirkungen zu verzeichnen empfehle ich ca. 6 bis 10 Sitzungen in Abständen von 1 bis 3
Wochen.
Wirkung
Bewusst verbundener Atem ist ein direkter Weg, um Zugang zu unseren unterdrückten Ängsten und Gefühlen zu erhalten. Indem wir sie zulassen,
erfahren wir Heilung.
Durch die Möglichkeit mit ihrer Atmung und den einhergehenden Gefühlen und Gedanken direkt therapeutisch zu arbeiten eröffnet sich die Chance ungewünschte Muster neu zu 'programmieren'.
Energieblockaden und Verspannungen lösen sich und Ihr Atem kann wieder freier und tiefer fließen.
Auch wenn Sie bei einer Atemsitzung durch aufwühlende Gefühlsmomente ihrer Vergangenheit
'reisen', tauchen in der Regel tiefe Glücksgefühle von Liebe und Verbundenheit am Ende einer Sitzung auf.
Ihr Selbstvertrauen wird gestärkt und Sie schöpfen Kraft, um Ihr volles Potential zu entfalten und ihre
Lebendigkeit neu zu spüren.