Techniken - EFT
EFT
EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine wirksame Energietechnik,
die durch Klopfen bestimmter Körperpunkte auf den Hauptmeridianen
und durch mentale Botschaften innerhalb kürzester Zeit zu verblüffenden
Ergebnissen führt.
Wie wird EFT angewendet?
Bei EFT werden bestimmte Akupunkturpunkte mit den Fingern geklopft, während man sich auf seine Problematik eingestimmt hat und bestimmte Sätze formuliert. Man kann EFT somit als eine Art „psychologische Akupressur“ bezeichnen.