Einen Wandel vollziehen

Die Wandelkarten sind weise Helfer in vielen Lebenslagen. Oft geschieht in unserem Leben etwas Unvorhergesehenes, das uns aus unserer Mitte bringt, z.B. mein Partner kritisiert mich oder ich stecke in einem Stau fest. Was uns dann hilft, ist möglichst schnell einen Wandel zu vollziehen. Das kann eine konkrete Handlung oder eine Einstellungsänderung sein, die uns wieder in unsere Mitte bringt.

Z.B. ich teile meinem Partner meine wahren Gefühle mit oder entspanne mich im Stau, indem ich eine CD mit schöner Musik einlege.

Die Karten sind eine Sammlung meiner persönlichen Erfahrungen und zeigen, was mir hilft, einen Wandel zu vollziehen. Hier sehen sie ein paar Beispiele:

Langsam und meditativ,
zum Üben zu Hause